Знакомо? Постоянная критика в адрес ребенка; авторитарность семьи; частые сравнения с лучшим; пренебрежение со стороны окружающих; психологическая травма. Нейтрализуем, чтоб стать лучшим родителем самому себе.

Каждый человек приходит в нашу жизнь в нужное время и уходит, когда его миссия выполнена, оставив нам урок и наполнив новыми смыслами, обогатив опытом. Поэтому привязанности к людям сами по себе токсичны. Надо жить, просто радуясь и вдохновляясь приятными контактами, их послевкусием.

Это о том, как убрать препятствия внутри себя и проявлять себя в отношениях. Жить интересно, как на первом свидании. Позволять быть партнеру и не накапливать претензии.

Для возможности почувствовать самого себя, свою опору и внутреннее звучание - "открыть идею собственной самотождественности". Оказаться, наконец, отдельно от семьи, привычных рамок и социальных ролей, от заданных шаблонов и стереотипов, чтобы найти себя-самого-отдельного-от-других, себя внутреннего, себя настоящего. "Если человек хочет прийти к самому себе, его путь лежит через мир". (В Франкл)